Myotherapie

In 1976 heeft Bonnie Pruden myotherapie ontwikkeld. Bonnie is geboren in Amerika
en woont nu in Tucson Arizona.

Myotherapie is een methode om spieren te ontspannen, het verlicht pijn en zorgt
voor een betere doorbloeding. Door middel van druk op spieren voor een aantal seconden
word het triggerpoint onschadelijk gemaakt. De druk kan door middel van vingers,
knokkels en door de elleboog uitgevoerd worden. Een triggerpoint is een geirriteerde plek
in de spier, die na beschadiging in de spier blijft zitten. Een beschadiging kan gedurende
je hele leven ontstaan door bijvoorbeeld een val, ongeluk, operatie of overbelasting.
Als een triggerpoint te maken krijgt met emotionele of lichamelijke stress,
reageert het triggerpoint vaak door de spier te verkrampen. kramp geeft pijn en
verminderde flexibiliteit.

Als u voor een behandeling van myotherapie komt, wordt er gekeken naar uw klachten
en geschiedenis van de spieren. Op deze manier kunnen triggerpoints opgespoord
worden en kan de behandeling beginnen.
Specifieke oefeningen worden na de behandeling gegeven om de spieren te helpen
ontspannen en terug te keren in hun orginele lengte en functie. Door tussen de
behandelingen door specifieke oefeningen te doen, zal de klacht eerder afnemen.